胃が重い。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

胃が重い。。。
< あと１ヶ月で何がで... 　｜　遊びすぎ >
夜中に焼肉なんて行くもんじゃないねー。
そろそろ年齢考えないと？？

今日は町田で飲み会。
明日は実家で妹の誕生日。

ダイエットはいつも月曜から。

【朝ごはん】
コーンスープ、オールレーズン、プロテイン

【昼ごはん】
稲庭うどん

【晩ごはん】
飲み会（ビール、カクテル）

【今日の感想】
食べ過ぎてお腹痛くなった。。。
制限したつもりだったんだけどなー。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
b-midori 2008/06/28 09:04 
い～んだよ！midoriだよっ(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:19 
い～んだよ！鰻太郎だよっ(^o^)丿
紗羅月 2008/06/28 09:21 
>b-midoriさま
いーんだよ！ってことにしときます～。

>芽多忙鰻太郎さま
忙しいのは片付きましたか？
きのっち 2008/06/28 09:38 
い～んだよ！きのっちだよっ(^o^)丿

私もダイエットは土日休みです（笑）
浜ジョー 2008/06/28 13:17 
私も月曜からにしよ！　いや？　７月から～(^o^)丿
紗羅月 2008/06/30 10:16 
>きのっちさま
土日って外食が多くなってついダイエットお休みしてしまいます。。。

>0205のジョーさま
同じく７月からになりそうです～(^o^)丿
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