便秘解消【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

便秘解消
< 便秘2日目・・ 　｜　食べすぎだなあ >
昨晩、たくさん食べたので何とか出た！
2回トイレに行ったから、2日分？
でも食べすぎで気持ち悪く大田胃酸を2回飲んだ・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
20時
とろろそば（1人前） 439 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
なす（0.5人前） 36.8 kcal
22時
煮豆（1人前） 102 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（1人前） 280 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
  2185 kcal
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