３日目【achさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

３日目
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パンク直してもらった．

１３００円

ちゃんと空気入れとくべきやったなぁ．．．

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
ご飯（0.5人前） 42 kcal
14時
野菜炒め（1人前） 161 kcal
秋刀魚（1人前） 271 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
卵（1人前） 86.4 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1.5人前） 126 kcal
22時
味噌汁（0.3人前） 34.9 kcal
  993 kcal
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