no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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< ウィンブルドンテニ... 　｜　再発ではありません... >


【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
メグミルク せんい＆テツパワー（1人前） 94 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 471 kcal
15時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
梅酒（3人前） 468 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
23時
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
  2572 kcal
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