今朝も(^◇^)【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日(月)

今朝も(^◇^)

< 雨の中…。  | (-_-メ) >
今朝も(^◇^) 画像1 今朝も(^◇^) 画像2 今朝も(^◇^) 画像3
一番出社でした。(7:35)
次長さまに勝ちました。
あ!勝負してないか!!!!(爆)

週末、1日でも魂解放日が無いと結構キツイですよね~。
ぼーーーーーーーっとしたかったなぁー。なんて思っちゃう。考えてみたら土曜の夜に
魂解放してた。あははははー。

月曜日から、こんな朝ではいけません。気合いが足りない???
きっと前の車がちんたら走ってたせい???(高速道路なのに。)
その車のせいで渋滞発生!!!お願いしますよー。って言いたかった。

今日は、テニススクールの日。
ただ、ひたすら頑張ります。自分の課題克服のために!!!(^_-)-☆


【追記①】

本日、大成功!!!!\(^o^)/わーい。

ナンシー男を気にせずに、、自分の課題克服のために。と集中できました。
昼休みの伊達さんのDVD映像を見たお陰ですね。有難う伊達さん!!!

スクールの帰りに立ち寄ったイトー○ーカ堂で、ペプシを2本GET!!!
またまた、懲りずに買っちゃった。SWグッズ。
ベアブリックのスターウォーズシリーズ!!!!
http://www.pepsi.co.jp/campaign/index.html

私も懲りずに、大好きなDarth VaderとStormtrooperをGETしてしまい
ました。(^^ゞ画像①

画像② キーホルダー(全部黒・頭部だけ・喋る)
画像③ キーケース(これも一目惚れ。笑)








【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12562歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
コメント
flo 2008/06/30 08:42
ナンシーを今度夕日会に誘おう!
ゆったるわい!!みんなで。笑。
それに、見たいし・・・って見世物ではありませんよね。

私も昨日は、魂の解放しすぎて、ふにゃり~として
まるで、こんにゃくの様でした。
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 08:42
頑張れ!!テニスぅー

違ったぁ!!仕事!!(^o^)丿
mommomo 2008/06/30 08:50
昨日は、一日、ぼーーーーーーーっとさせていただきました。

そうなのだ、脇目もふらず球を追いかけるのだ~ぁっ!!

今日は、家事します...^^。
きこたん 2008/06/30 10:01
わー気付いたら、今年もあと半分に!!!早いねー^^;
昨日は私、夕方ちょっと寝て・・大復活祭☆

また、しこたま飲んだ^^;
はりそん705 2008/06/30 13:01
「pino9」さーん、こんにちは。

ナンシーはいないものとする。(笑)

そうでなければいけません。
気にしないこと。修行僧の境地に達せねば!!!!
頑張りますねー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/30 13:24
「芽多社長」サーン、こんにちは。

はい。頑張ります。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/30 13:30
「momo.」さーん、こんにちは。

はい。黄色のボール追いかけます。
それこそ犬のように。(笑)

 昼休みに“ スポーツ大陸 「笑顔で戻ったコート・クルム伊達公子」”
の録画を見せてもらった。NHKでやったものですが…。
感動しました。やっぱり伊達さんは違いますね。
足元にも及びませんが、少しづつでも頑張りたいです。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/30 13:32
「きこたん」さーん、こんにちは。

お元気で!!!いいですねー。胃腸絶好調(^_-)-☆
また睡魔が来てます。意味もなく歩くしかない???
ぐふうっふふふふふふふーーー。
スイング14 2008/06/30 13:51
こんにちは~~~♪

相変わらず早い出社ですね(^^
今日は週の始まり、1週間頑張ってね♪
浜ジョー 2008/06/30 15:02
ぼ~~~~~としたい時ってあるよね!私はいつもだけど^^;
私も土曜日はドッと疲れたよ、ある意味(獏)
でも、はりちゃんのお陰で、私も楽しかったよ!ありがとね^^
はりそん705 2008/06/30 16:25
「スイング14」さーん、こんにちは。

いやいや。月曜日限定?と言うか、テニススクールの日の時は、基本
車通勤なので、時間が読めないので朝早!になってしまいます。(笑)

はーい。頑張りますねー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/30 16:27
「0205のジョー」さーん、こんばんは。

ぼぉぉぉぉーーーー。とタイムは必要ですよねー。

土曜日に至るまでが、大変だったよね。悩んで悩んで!!!!ね。
そう言って頂けると、私も嬉しいですよー。(^_-)-☆
2008/06/30 18:11
月曜から高速をチンタラ走る車。 こやつこそ、気合が足りませんな! どこの誰だか知らんが、気合だぁぁぁぁぁぁぁぁあああ!!!!

あ、そういえば今年もあと半分なんですねぇ。(※きこ姐さんのコメを見て)
dotabata 2008/06/30 20:07
 一番出社!おめでとー♪ございます。
                        
 テニススクールに今、いらっしゃるのかな?

 ナンちゃん、来ないほうが集中できる??????

 
はりそん705 2008/06/30 23:01
「わし」さーん、こんばんは。

本当に、月曜の朝から迷惑車でした。
わしさんから気合入れてやって欲しい!!!と思ったよ~ん。(^_-)-☆
yukatroll 2008/06/30 23:11
はりり~ん。

せっかく書いたコメントが消えちゃったよ~
オイオイオイ(泣いています)

いい天気になったね。

今週も頑張りましょうね。
よろしくお願いします。

はりそん705 2008/06/30 23:13
「dotabata」さーん、こんばんは。

はい。22時に帰って来ました。
集中力を乱す動きなんですよ~。
今日は良い集中!!!出来たみたいです。可笑しいとも思わず、
ひたすら打ち込みました。良かったですよ~。(^_-)-☆
b-midori 2008/06/30 23:13
ヘイ!ナンシ(^o^)丿今ナンジ~・・・・・・・
はりそん705 2008/06/30 23:19
「b-midori」さぁぁぁぁぁーーん、こんばんは。

23時20分だよ~ん。(^_-)-☆
さのっちょ 2008/06/30 23:46
今日は、命の洗濯だよ~~~~ん。(=^・^=)
はりそん705 2008/07/01 00:22
「yukatroll」さーん、こんばんは。

悲しい。せっかく書いて下さったのに。キャインキャイン。
めげずにお願いしますねー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/07/01 08:55
「さのっち」さーん、お早うございます。

今朝は、普通に洗濯しちゃいました。うっしっしー。(^_-)-☆
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