二日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

二日目
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SL(09:00, 07:00, 26:30)
HC(12:00, 25:00)

【記録グラフ】
HC装着時間
13時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
420分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
9時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
26.5時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
牛乳（2人前） 276 kcal
9時
山崎製パン ダブルクリームドーナツ [袋] 1個（1人前） 378 kcal
山崎製パン コッペパン ハチミツ＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 496 kcal
10時
Meiji ぶどう糖チョコレート（0.3人前） 73.8 kcal
16時
松屋 豚生姜焼き定食 生野菜・ライス付（1人前） 729 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
23時
落花生（1人前） 281 kcal
一風堂 一風堂 赤丸 博多とんこつ（1人前） 503 kcal
  2972 kcal
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