二十日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

二十日目
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SL(07:00, 03:00, 27:00)
HC(04:00, 36:00)

二日酔い

【記録グラフ】
HC装着時間
32時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
180分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
7時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
27時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
大葉（4人前） 1.5 kcal
御飯（2人前） 672 kcal
御飯（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
合同酒精 ビッグマンブラウン（0.3人前） 1215 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  4820 kcal
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