十六日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

十六日目
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SL(09:00, 06:30, 26:30)
HC(21:00, 22:00)

【記録グラフ】
HC装着時間
1時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
390分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
9時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
26.5時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜一日これ一杯（0.3人前） 97.5 kcal
10時
健康生活倶楽部 いきいきアイ・ベリー（1人前） 4 kcal
DHC ビタミンE（1人前） 3.6 kcal
14時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
牛乳（4人前） 552 kcal
23時
ビスケット（1人前） 389 kcal
  1874 kcal
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