徳島日帰日記７月１日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

徳島日帰日記７月１日
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[徳島日帰日記７月１日]

徳島日帰り

バスガラガラ

もうバスは慣れた
半分以上爆睡


タスポの話
逆に自販機をなくそうとしているのだろう



徳島　ニュース


野菜ジュース
ヨーグルト
パン
コーヒー
カツ丼
コーヒー
ビール２
エビフライ定食
シュークリーム
【記録グラフ】
大切な人とのふれあい時間
90分
大切な人とのふれあい時間（分） のグラフ
 		子どもとのふれあい時間
90分
子どもとのふれあい時間（分） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
250km
移動距離（km） のグラフ
 		読書時間
20分
読書時間（分） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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