睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 4.5時間 dwn   440.75時間   徳島日帰日記７月１日  
7月2日(水) 4.5時間 dwn   445.25時間   都会放浪日記７月２日  
7月3日(木)           東京久々日記７月３日  
7月4日(金)           健康診断日記７月４日  
7月5日(土) 5.5時間 dwn   450.75時間   娘二人遊日記７月５日  
7月6日(日)           家族水泳日記７月６日  
7月7日(月)           一人七夕日記７月７日  
7月8日(火)           競馬酒飲日記７月８日  
7月9日(水)           名古屋重日記７月９日  
7月10日(木)           移動三昧日記７月１０日  
7月11日(金)           機種変更日記７月１１日  
7月12日(土) 5時間 dwn   455.75時間   一人土曜日記７月１２日  
7月13日(日) 6時間 up   461.75時間   特別日曜日記７月１３日  
7月14日(月)           急遽水割日記７月１４日  
7月15日(火)           電車昼寝日記７月１５日  
7月16日(水) 4時間 dwn   465.75時間   名古屋暑日記７月１６日  
7月17日(木) 5時間 dwn   470.75時間   屋上宴会日記７月１７日  
7月18日(金)           美食放題日記７月１８日  
7月19日(土)           炎天孔球日記７月１９日  
7月20日(日) 7時間 up   477.75時間   結婚記念日記７月２０日  
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土) 4.5時間 dwn   482.25時間   大阪満喫日記７月２６日  
7月27日(日) 7.5時間 up   489.75時間   一日中娘日記７月２７日  
7月28日(月) 5時間 dwn   494.75時間   豪雨越食日記７月２８日  
7月29日(火) 5時間 dwn   499.75時間   名古屋飲日記７月２９日  
7月30日(水) 5時間 dwn   504.75時間   予定変更日記７月３０日  
7月31日(木) 6時間 up   510.75時間   出会感謝日記７月３１日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 74.50時間 （先月：131時間）
平均数（今月） dwn 5.32時間 （先月：5.46時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：38%）
総合データ（～7月）
合計数 510.75時間
平均数 5.38時間
最高数 8時間（記録日：2008/06/01）
目標達成率 35%