家族水泳日記７月６日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

家族水泳日記７月６日
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[日記本文]
午前中妻不在で娘と二人
三宮まで二人で出かけた

午後はプール
三人で入った
三ヶ月毎のファミリーベビー
毎回大きくなってくるが
毎回嫌がる

今回も結局泳がず
ゆっくり待つとする

夜は定番ミュンヘンへ

明日から妻と娘は実家へ
一週間
夏休み

しばらく一人の生活

Ｆ１イギリスＧＰはハミルトン

クルサード引退お疲れ様



娘　プール　Ｆ１


野菜ジュース
コーンフレーク
コーヒー
パン２
コーヒー
ビール５
焼きそば
イカの刺身
フライドポテト
クッキー

[起床時刻]7.5
[就寝時刻]25
[睡眠時間]6.5
[万歩計]10222
[移動距離]20
[読書時間]
[体重]
[体脂肪率]
[知り合いになった人の数（人）]
[飲み会]
[家族との食事]2
[子どもとお風呂]1
[子どもとのふれあい時間]840
[大切な人とのふれあい時間]660
[ベトナム語の勉強]
[ベトナム語レッスン]
[乗馬レッスン]
[ジョーバ]
[ゴルフ練習]
[ゴルフのスコア]

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