結婚記念日記７月２０日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

結婚記念日記７月２０日
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[結婚記念日記７月２０日]

８回目を迎えた結婚記念日
といっても特別何かする訳でもなく

昼に中華を食べた後元町へ

会社の知り合いの紹介でマンダラアートを見に行った
初めて間近で見たので不思議な感じ

その後はメリケンパークのみなとまつりへ

店が多くにぎやかで楽しかったがなにぶん暑すぎる

夜は寿司

Ｆ１ドイツＧＰはハミルトン
速い


記念日　祭　Ｆ１


野菜ジュース
コーヒー
エビタマ丼
ミルクティー
ビール
寿司
ビール
日本酒
ロールケーキ
【記録グラフ】
大切な人とのふれあい時間
840分
大切な人とのふれあい時間（分） のグラフ
 		家族との食事
2回
家族との食事（回） のグラフ
 		ベトナム語の勉強
30分
ベトナム語の勉強（分） のグラフ
子どもとお風呂
1回
子どもとお風呂（回） のグラフ
 		子どもとのふれあい時間
840分
子どもとのふれあい時間（分） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
30km
移動距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
15077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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