no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
12時
御飯（0.6人前） 141 kcal
鳥（0.1人前） 72 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.1人前） 31.3 kcal
しらすのふりかけ（0.2人前） 15.9 kcal
15時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
20時
御飯（0.6人前） 141 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
ケンタッキーフライドチキン オレンジロールケーキ（0.5人前） 73 kcal
  896 kcal
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