no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
伊藤園 充実野菜（0.8人前） 50.4 kcal
12時
御飯（0.6人前） 141 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ピーマン（1人前） 71.6 kcal
しらすのふりかけ（0.5人前） 39.7 kcal
15時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
20時
御飯（0.5人前） 118 kcal
はまち（0.3人前） 92 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
  1181 kcal
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