ほっといってくれ!【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日(水)

ほっといってくれ!

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【今日やった運動】
ジョギング

【運動した時間】
50分
【今日の感想】

 最近の夜はほとんど陸上競技場でトレーニングをしているが、そこでチョット困った問題が?

トレーニングしている人は殆どが大学生か高校や中学の陸上競技の選手。

個人的にトレーニングしているのは多い日には二十人ほど少ない時で五六人。

その中で必ず毎日来る個人の人が一人いる。

先日、トレーニングが終わってシャワーから出て行くとその人が私を待っていた。

  「あの~、失礼ですが今度新潟マラソンに出るんですか?」

  「ハイそうですが何か?」

  「種目は?」

  「10kです。」

  「良く練習されているようですが何か目指していますか?」

  「はい今度還暦を迎えるので、60歳以上のクラスで10位以内をと思っているんです。」

  「チョットあの走りではむりですね。ふくらはぎで走っている。ハムストリングで走らないと」

  「わたしがお教えしましょうか?」

  「ありがとうございます。」

っと言ったが、パッと見服装から見ても素人。

競技場にいる各学校のコーチ監督とは全く体型から姿まで素人。

確かに私の走りは素人の走り方かもしれないが、私は私なりで素人のプログラムを立ててトレーニングしているのにほっといてくれ!

と思っていたが、昨夜もチラッツチラッツと私のほうを見て「あのオッサン私の言う事を守っていないな」といった顔。

また、呼び止められそう。


【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
longingly8 2008/07/09 20:59
今晩は。
 これも、ほっといってくれ!
 と言われそう。最近知ったことです。

 還暦:
  最近は60歳の誕生日のことを「還暦」だという人がいるが、それは勘違いである。
  数え年の61歳の正月に還暦を迎えるのであって、誕生日に迎えるわけではない。
  干支が自分の生まれた年に還るので、還暦というのである。
 
 今日の本題の「ほっといってくれ!」と似たような経験は致します。
 「ありがとうございます。自分で考えながらやっていますので、どうかお気遣いなさらないように」
 とハッキリお断りしています。
  
アオチャン 2008/07/10 09:15
それは知りませんでした。
言われてみれば納得です。
昨日信頼のおけない社保庁から『年金の手続きをされるみなさまへ』と言った書類が送られてきました。
まだ来春に還暦を迎える実感がわきません。
困ったもんだ。
longingly8 2008/07/10 22:37
今晩は。
 アオチャンの場合は
 2007年元旦:数え年60歳
 2008年元旦:数え年61歳
 従ってアオチャンは2008年の正月に還暦を迎えました。過去形です。
 
 数え年では
  1948年誕生: 1歳 
  1949年元旦: 2歳
     ・
  2008年元旦:61歳

 実感がわくのは数年経ってでしょうね。
 負のイメージのあるものはなかなか受け入れたくないようで
 大分過ぎて、シブシブ認めざるを得ない状況になってからでしょうか。 
アオチャン 2008/07/15 09:09
エエエエエエェェェェもう還暦を迎えているの(ノ゜ο゜)ノオオオオォォォォォォ-。
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