店閉まる~。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日(木)

店閉まる~。

< 笑われるくらい  | 金曜何したっけ? >
おっお~、帰らなあかん。店閉まる~。

土曜日、ゴルフに行くから
グローブを買いに行けるのは今日しかないんだ。
明日はたぶんスポーツクラブに行くから。(おまえは何を目指してるん?)

19:20退社、19:45到着

スポーツDEPO、ゴルフ5が一緒になってるので
よく行きます。
グローブ買い終わったら、蛍の光が流れ出した。はい、さよ~ぉなら。

ムムっ!なんかカッコエエ時計発見!スポーツする時にイイね。
今日は時間無いからまた今度見に来よう。絶対。

【記録グラフ】
万歩計
3709歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
388kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
岡野食品産業 スナックパン(2人前) 204 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g(1人前) 66.5 kcal
明治乳業 プルーンブレンド(1人前) 75 kcal
12時
とろろ昆布(1人前) 5.9 kcal
13時
アサヒ飲料 ワンダ 黒い微糖圧力仕立て [カン] 185g(1人前) 18.5 kcal
16時
アサヒ飲料 ワンダ 黒い微糖圧力仕立て [カン] 185g(1人前) 18.5 kcal
  388 kcal
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コメント
月 光 2008/07/11 18:36
またまた、出没しました。

あの、GOLF5っていわゆる、「sport DEPOマート」じゃないですか?

私の住む街にもあり、よく買いモノいきますよ。
キャンプ用品、スポーツブランドのスニーカーとか、冬はスキーボード用品などよく買います。

部屋着によくジャージを買いに行きます、結構豊富にあるし。

それと、缶コーヒーワンダお好きなようですね^^、よく登場してるので・・。私も最近コーヒーを止めるようにしてるのですが、やっぱり、コンビニとか立ち寄る用事があるとついついコーヒーに目がいってしまいます。いっとき、中毒なくらいブラックで飲んでました。お肌に悪いなと分かりながら・・・。


saqusaqu 2008/07/14 11:20
またまた出没(^o^)ありがとうございます。うれしいです。
って返事遅れてゴメンなさい。

「sport DEPOマート」っていうんですか~。2つくっついてるとしか思ってなくて。
ほんと豊富にありますよね。
けどwomen、junior用の方がカッコ良くてカワイイのが多くないっすか。
なんかうらやましいです。

実はワンダは飲んでないんです。
朝1番にCADオペレータの女性がコーヒーを入れてくれまして
ミルクと砂糖入りなのでこのくらいのカロリーかな?と思い、選んだんです。
ホントはもっとカロリー少ないかもしれません。
お昼からは席の後ろにインスタントコーヒーの瓶があるので
自分で作って飲んでます。
ミルクだけしか入れてないのでカロリーの少ないのを選んでます。
適当でスミマセン。(今度きちんと探してみます。)
::さんの食事の記録はきちんとつけられていてスゴイですネ。

コーヒーお肌に良くないですよね。でも眠いから仕方無いんです。(←オ~イ!)
眠た~~~アカン目覚まさないと!って飲んでます。
コーヒーの飲んでる時間=眠たくなってる時間です。(内緒ですょ)
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