no title【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
12時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ナスとインゲンの卵とじ（0.5人前） 75.5 kcal
  646 kcal
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