ランチ【莉海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

ランチ
< 吉祥寺 　｜　疲れた >
【今日のできごと】
　　行ったことないお店のランチに行って来た～。

【今日の感想】
　　暑いし、ご飯作る気しねぇぇ。
　　
【朝ごはん】
　　・サンドイッチ
　　・グレープフルーツジュース

【昼ごはん】
　　・ごはん
　　・サラダ
　　・コンソメスープ
　　・かぼちゃ
　　・ズッキーニ
　　・卵焼
　　・鮭の南蛮焼

【間食】
　　・アイス

【晩ごはん】
　　・うどん

【夜食】
　　・お茶づけ

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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