莉海さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月08日 14日目

  
【朝ごはん】
食パン・マーガリン
シフォンケーキ

【昼ごはん】 ...
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06月07日 13日目

  
朝から小学校の学級PTAに参加。

【朝ごはん】
シフォンケーキ
...
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06月06日 12日目

  
ぶらぶらと仙川まで。

【朝ごはん】
食パン
おにぎり ...
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06月05日 11日目

  
一日中、家でお裁縫～。

【朝ごはん】
ホットドッグ（ソーセージ・カレー風味キャベツ）
...
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06月04日 10日目

  

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ご飯
お味噌汁
ぶり照り
蓮根のきんぴら
わかめときゅうりの酢の物

【夜食】

【今日の感想】
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06月03日 9日目

  
今日はお昼から３～４ヶ月検診。
大きくなってるといいなー。

【朝ごはん】
スティックパン１本 ...
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06月02日 8日目

  
【朝ごはん】
バームクーヘン1/8

【昼ごはん】
五穀ご飯 ...
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06月01日 7日目

  
【朝ごはん】
タマゴ焼き
あげだし豆腐

【昼ごはん】 ...
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05月31日 6日目

  
今日は朝から吉祥寺へ。
ミシンの下見＆マザーズバッグ買った！！

【朝ごはん】
...
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05月30日 5日目

  
【朝ごはん】
食パン2枚
こんにゃくぜりー2個

【昼ごはん】 ...
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05月29日 4日目

  

【朝ごはん】
10：30
食パン1枚
11：30
お茶漬け

【昼ごはん】
14：30
冷やし中華

【間食】
こんにゃくゼリー
14：00
贅沢ロール

【晩ごはん】
ご飯
お味噌汁
秋刀魚
小松菜のおひたし
アスパラの豚肉巻
【夜食】

【今日の感想】
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05月28日 3日目

  
清々しい朝ですよ～。
ミシン探しにいこうかな。

【朝ごはん】
7：30 ...
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05月27日 2日目

  
今日はお昼からママ友とプチ同窓会～。

【朝ごはん】
7：30
ショコラブレッド1枚 ...
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05月26日 1日目

  
出産して3ヶ月。
体型が戻ってないって旦那に言われたので食事記録開始。
育児記録もたまにつけます。

【朝ごはん】 ...
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09月28日 渋谷

  
【今日のできごと】
渋谷までお買い物行ってきましたー。
東急で大阪展やってたので懐かしさと551の食べたさにｗ
551の蓬莱は関西限定。
なので長蛇の列でした！ ...
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09月27日 遠足

  
【今日のできごと】
今日は遠足でしたー。
秦野市までさつまいも掘りに！朝食べなかったからバスで酔ってしまった。。
5株掘ったけど大きいのはあんまり取れなかったなぁ。
帰ってからはママさん達と芋パーチー。 ...
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09月26日 送別会

  
【今日のできごと】
今日は送別会でした。
事務所から徒歩5分ほどの場所だったので家に一度帰ってから合流。
牛・豚のしゃぶしゃぶ食べ放題！美味しかったぁｗ
久々にお酒を飲んでいっぱい食べた感じ。 ...
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09月25日 三茶へ

  
【今日のできごと】
今日は土曜日の遠足のために軍手を買いに行ってきました～。
子ども用軍手なんてあるか不安だったけどちゃんとありました！！
やっぱ可愛らしいサイズｗ
お弁当も考えなきゃ。 ...
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09月24日 チーズケーキ

  
【今日のできごと】
今月末で1人退職されるため、今日は推進員さん5人での最後の会議日でした。
お別れなので感謝の気持ちを込めてチーズケーキを焼いて持っていきました♪
みんなに「美味しい」って言ってもらえて良かった(〃'∇'〃)
金曜日はきちんとした送別会があるけど、ひっそりとってのもいいよね★ ...
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09月23日 秋分の日

  
【今日のできごと】
今日は１０時ごろ起床。
すごいいい天気だったのでお洗濯をたくさんしてみました！
夕方からは三茶へぶらりと。
100均でケーキBOXを買ってまいりました。 ...
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09月22日 久々に

  
【今日のできごと】 　雨時々曇り
書いてみようかと思ったり。
巷で話題のバナナダイエットをやろうかなーと思って
バナナを購入してみたけれど、いつまで続くやら。
...
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09月11日 no title

  
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09月10日 no title

  
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09月09日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月22日 no title

  
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