今日はリセットデー☆【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日(水)

今日はリセットデー☆

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6:40。まったくやる気のない時間(笑)

昨日のダメージが……。でも、いつもよりマシかな?

すっごくカラダが重いし、気持ちも重いけど、午前中のクラスに出てすっきりしよう。
そして今日は昨日の分を調整しよう。

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スタジオの最寄駅に着いたものの、なんかダルくて行くのやめようかと思ったけど、
じゃ、代わりにどうする?と考えるのも面倒で(笑) 結局クラスに出てきた。

ちゃんとフルプライマリーできた☆

朝よりはマシだけど、まだ昨日のダメージ引きずり中。
ま、今日は(も?)のんびり、ユルユル過ごそ。
食べようと思えば普通の食事もできるけど、今日はフルーツで軽く。

夜は食べるけどね☆


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祖父が祖母の誕生日祝いにケーキを買ってきた!

フレッシュなうちに食べないと(笑)
一口のつもりが結構いただいちゃいました。




【記録グラフ】
体重
45.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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