夏だ！パクチーだ♪【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>夏だ！パクチーだ♪
08年07月17日（木）

夏だ！パクチーだ♪
< 今日はリセットデー... 　｜　満月の過ごし方 >
夏だ！パクチーだ♪ 画像1 夏だ！パクチーだ♪ 画像2
4:30起床♪

最近宅練よりもスタジオに行きたい気分なので、今日も行ってきた。
まわりの人のエネルギーも手伝って、スイスイ進む。
東京離れて山で夏を越したいのに、いまは気持ちがスタジオでのヨガに向いてるんだよね～
ま、それはそれで。

ヨガ仲間とブランチ。
自然食品屋で久々にパクチーを買う♡

家族に頼まれてたテーブルクロスを買いに。
ついでに、サングラス購入。
好きじゃないんだけど、眩しさには耐えられない。
1,000円の安物だけどいいの。

帰ってきてパクチーとせん切り野菜のサラダ♪

今日は暑くなると聞いていたので、my屋根裏部屋にいるわけにもいかず、
またカフェか？と思ったのだけど、
まったりした風に当たってるのもいいかと、２階のリビングで読書。

『真実のサイババ』

扇風機かけてあちこちの窓開けてすごく気持ち良かった。
何度も眠りに落ちそうになる。
南インドのビーチ沿いの宿ライフを彷彿させる風。至福。

心身ともに健康的な日。
【記録グラフ】
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
**n 2008/07/18 06:53 
ケーキが残っているのを忘れてて夜母と食べる。
ムーンデー前日だからいいか！と自分を甘やかしてビール＆ツマミ。

昼がローカロリーだったおかげで全体的には押さえられて、ホッ(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE