やっと見れた。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日(木)

やっと見れた。

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やっと見れた。 画像1 やっと見れた。 画像2
今日はちゃんと持って帰ってきました。
あまりドアップにするとプライバシーの侵害になってしまうかもしれないので
遠くから携帯で撮影してみました。
1つ目が1面、2つ目が2面です。

今日は午前中、友達と『21世紀環境展』を見に行ってきました。
たくさんの掲示物が展示されていました。
地球が抱えているさまざまな環境問題についていろいろな現状を知ることができました。
自分達ができることからやっていかなければ解決できないそうです。
電気をこまめに消すとかリサイクルするとか、無駄なものは買わないとか
マイバッグを持って買い物に行くとか、クーラーの冷房の設定温度を28℃にするとか・・・
まだまだ自分にもできることがあるかもしれません。


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
32.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2068kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本(1人前) 137 kcal
12時
えびすや たこ焼き(1人前) --- kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
16時
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml(1人前) 231 kcal
おやつカンパニー ベビースター ドデカイ焼きそば(1人前) 355 kcal
19時
ミンチオムレツ(1人前) 514 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
キューピー ティスティドレッシング(1人前) 79 kcal
スープ(1人前) 159 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
はくばく  美味しさ味わう十六穀ごはん(1人前) 37 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/07/17 14:36
おおおお!!!立派な新聞ですね。素敵\(^o^)/
頑張ったかいがありましたね。

環境問題。他人事では済まされないのかもしれません。
出来ることからコツコツと!!!!ですね。(^_-)-☆
megulalala 2008/07/17 14:42
すごーい!!ちゃんと新聞だ!!立派ですね!!

昔からみたら、ゴミの分別も、省エネもだいぶあたりまえになってきてますよね。
マイバックもだいぶ浸透してきたし。。。
そういうことがあたりまえになれば環境に良い世界になっていくんですよね☆
きこたん 2008/07/17 14:54
へーこうなってるんだね♪
ウチの高校の広報は本?みたいのでした・・A4で16ぺージ位・・

レイアウトとかセンス要るね・・・
でも立派だよー☆こうして出来上がると、また頑張ろうって思えちゃうねー♪
kyo-ka 2008/07/17 15:17
こうやって、みんなの手に渡って読んでもらえたら、これまでの苦労も吹き飛びますね。
学校によって、広報紙の形態が違っておもしろいです♪

電気をこまめに消す、買い物はマイバッグで、冷房の設定温度は28℃、合成洗剤は使わない…自分ではできるだけやってるけど、家族や周りの人に周知徹底することも、これからは必要なんでしょうね。
もっと多くの方に興味をもってもらいたい問題ですね。
PONPY 2008/07/17 17:22
★はりそんさま

 ありがとうございますー また2学期頑張りますー
 最近環境問題の番組増えましたね。昨日もやってたっけ・・・

★meguさま

 私もマイバッグ使ってますよ。時々忘れていくこともありますが・・・


★きこねぇさま

 えーッ? 16ページもあるんですか? それは広報委員さんも大変だわー
 


★kyo-kaさま

 カラー刷りの広報紙の学校もあるそうですよ。一度他の学校の広報紙も見てみたいですねー
 電気は私があちこち消しに回ってるけど、特にトイレの便座のフタを閉めないことが多いです。
 お風呂だって続けて入らないし・・・ 

flo 2008/07/18 10:59
見た瞬間、写真も記事も、盛りだくさんで、
いい広報誌だと思いましたよ!!
これは、大変だったね~とも思いました。

頑張ったぶん、かわいい作品となりましたね♪
PONPY 2008/07/18 16:02
すいません。もっとアップにしたかったんですけど、名前がたくさん書かれているので…
褒めて頂いて光栄です。
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