びっくりしたなーΣ(; ゚Д゚)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日(金)

びっくりしたなーΣ(; ゚Д゚)

< やっと見れた。  | 今日から夏休みだー >
夜中に、大雨が降った。 雷も鳴った。
びっくりして目が覚めてしまった。
二男もびっくりして目が覚めてしまったらしい・・・

久々に雨が降ったなー でも今日は蒸し蒸ししていて気持ち悪い。

今日は、終業式… 明日っから夏休みだー ((_ ▲_|||))ドヨーン

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1933kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
10時
トースト(1人前) 135 kcal
12時
トップバリュー トップバリュー 醤油ラーメン(1人前) 409 kcal
もやしとネギ(1人前) 42.4 kcal
御飯(1人前) 235 kcal
はくばく  美味しさ味わう十六穀ごはん(1人前) 37 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
16時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
不二家 ホームパイ(1人前) 70 kcal
19時
ご飯 (1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
味噌汁(1人前) 195 kcal
きゅうりとカニかまぼこの酢の物(1人前) 60 kcal
COOP コープ サクッと牛肉コロッケ(1人前) 97 kcal
キャベツ(1人前) 4.6 kcal
キューピー ティスティドレッシング(1人前) 79 kcal
21時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  1933 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/07/18 10:31
大雨のあとって、湿度がやたら高くて気持ち悪いでんなぁ~。 岐阜も今日はシトシトと、いや~なお天気だす。 今日は外回りはせずにデスクワークばかりなんで、わりと余裕でココで遊んでいられる!(←仕事しなさい!)
flo 2008/07/18 10:37
暑い~。暑くて目が覚めるから、不眠気味です。
明日から夏休みなのね~。
megulalala 2008/07/18 12:27
こっちも暑いし蒸してるしパラパラ降ったり止んだり。。。
暑いのはまだしも蒸しているのは嫌だ~( ̄ヘ ̄)
洗濯物も家の中でさらに湿度アップ!85%!?
PONPY 2008/07/18 16:06
★鷲さま

 あれーっ? わしさまー 漢字に改名しちゃったのー?
 こっちは昼からまたすごーくいい天気になってしまって暑いですー


★pinoさま

 暑いよねー 私も毎日寝不足です。


★meguさま

 今の天気はどうですか? まだ雨が降ってますか?


きこたん 2008/07/18 16:13
こっちはでっかい雷が「ドッカンドッカン」落ちてました><w
今晩PON家内で、でっかい雷が落ちませんように・・・・^^;
PONPY 2008/07/18 16:29
夜中の雷ほど怖いものはないですねー
昼間は起きてるから雷が鳴り出す頃も、曇り具合とか見たらわかるけど
夜中は雨戸閉めて真っ暗だし、いきなり大きな音で来るからほんと怖いです。
megulalala 2008/07/18 17:08
5時位からボタボタ降ってきましたよ~
息子はサッカーの練習に行ってるんです。。。
きっとグチャグチャのドロドロになって帰ってくるなぁ、、、
明日は洗濯日和でありますように、、、
さのっちょ 2008/07/18 17:17
九州も、4時ころから、久しぶりに降ったよ。。。。。
少しは、涼しくなったけど、もうひと降りかな。。。
でも、すっごく気持ちいい、恵みの雨だったです。
PONPY 2008/07/18 22:28
★meguさま

 息子さん、大丈夫だったかな?

★さのっちさま

 雨、もう止みました?
megulalala 2008/07/18 22:41
あまりに雨が酷くなったので迎えに行きました。案の定、もうグショグショ、、、
昨日のベチャベチャのスニーカーも乾いてないし、またさらに今日の分も、、、
明日はく靴。。。ないじゃん。。。
はりそん705 2008/07/18 22:45
雷は恐ろしい。

昔、実家に落ちたことがあった。本派ではなかったので、火事にはなりません
でしたが…。
こんな事があったのに、雷!怖いけど好きなんですよねー。
きれいだし。地球!!!って感じがいいのです。(不謹慎???)
PONPY 2008/07/19 10:39
★meguさま

 今日は晴れましたか?


★はりそんさま

 そういえば、何年か前に旦那の実家に行った時に、山の向こうで雷が鳴っていたのですが
 まるで花火みたいに空が光っていました。 すごいきれいでしばらく見とれていましたねー
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