今日から夏休みだー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

今日から夏休みだー
< びっくりしたなーΣ... 　｜　暑いのは嫌だーっ！ >
いよいよ夏休みがスタートした。長い長い夏休みが・・・
いきなり3連休スタートです。
子ども達が小学生の頃は(二男はまだ小学生ですが)夏休みになると
プールに連れて行ったりしてたけど、今じゃそれぞれ予定があるらしく
昼から二人ともどこかへ出かけていきます。
家族で出かけるのって、今では帰省だけになってしまいました。

今年の夏休みは、長男は数学と英語の補習授業を受けに行きます。
1学期、数学と英語の成績があまりよくなかったので先生からご指名を受けました。
二男はプールの補習で学校に・・・・　
来週1週間は午前中は平和だー　でも、朝起こさなくっちゃ・・・
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
12時
そうめん（1人前） 526 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
焼きそば（1人前） 469 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 235 kcal
桃屋 イカの塩辛（0.2人前） 21 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーラ（1人前） 92 kcal
  2149 kcal
食事レポートを見る
コメント
スイング14 2008/07/19 11:08 
おはよう＾＾

今日から、長ーーーーーーーーーーーーい！な・つ・や・す・み・・・・
何といっても、ハハは昼ご飯が大変だよね！
頑張ってね～～～！！
きこたん 2008/07/19 11:31 
うちは夏休み8/7-13しかないよ・・次女たん・・高②

そして夏休み関係なく続く・・・お弁当作り・・・へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ
mommomo 2008/07/19 13:33 
子供も自分の好き勝手に動くし、母は、おさんどんぐらいかなぁ。

それも、ファストフードだって、喜んじゃうし...。

まっ、でも、お家に母が居る...ってだけでもいいのかな。
私は、鍵っ子だったから。
megulalala 2008/07/19 13:47 
子供は夏休みでもお母さんは普段より忙しくて疲れますよね、、、
旦那は普通に仕事だから朝も変わらず早起きだし、子供のお昼も考えなければならないし、どっか遊びに行ってくれれば良いけど、逆に友達とか来てゲームとか始めると、こっちもうかうかダラダラできないし（笑）
com 2008/07/19 14:43 
来週までは、少しのんびりできてよかったですね。
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