あづぃ【莉海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

あづぃ
< 眠い 　｜　飯田橋へ >
【今日のできごと】
　　夕立がきそうだったので昼休みに家へ～
　　洗濯物取り込んでおいて良かった♪

【朝ごはん】
　　・ハムサンド

【昼ごはん】
　　・カレーライス

【間食】
　　・クッキー

【晩ごはん】
　　・ご飯
　　・手羽中のから揚げ
　　・キャベツ
　　・冷奴

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体年齢
24
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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