減ったり、増えたり〜。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

減ったり、増えたり〜。
< こう暑いとアイスが... 　｜　増えるのはあたりま... >
名古屋は連日の酷暑日が続いてます。

こう暑いと、食欲も減るので、
ダイエット出来そうなんですが。

食べない分、冷たい物を飲んだり、食べたりしちゃいます、
そうすると、体重が増えちゃうんですね。

今週の初めは、７５Kgに突入したのですが、
週末には帳尻合わせ？、先週と同じ体重となりました。

ホントに、減ったり、増えたり〜・・・・・、
暑さと上手く付合わないと、体重も減りませんね。

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みと美 2008/07/27 22:18 
おっ！
誕生日が１ヶ月違いだ！なんか嬉しかったのでコメント残します(^^)
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