こう暑いとアイスが美味しくって・・・・・。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

こう暑いとアイスが美味しくって・・・・・。
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暑いですね、
私の住んでる名古屋は連日の酷暑日です。

そんな暑さなんですが、
私、クーラー苦手なんですね。

この暑さを、扇風機と、冷たい物でしのいでます、
冷たい水や、麦茶を飲んで、
さらにアイスを食べるのですから・・・・・。

当然、体重が増加気味です、
なるべく氷もの食べる様にしてるんですが、
お気に入りは「白クマ」ですので、
そりゃ、太っちゃいうよね。

１日の摂取カロリーに、注意しながら、
この暑い夏を乗り越えなければ、
夏太りに注意だね。
【記録グラフ】
ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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