金曜日の飲み会が・・・・・。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

金曜日の飲み会が・・・・・。
< 夏太りに注意、注意... 　｜　こう暑いとアイスが... >
金曜日は飲み会でした。

辛口の台湾料理を、
美味しさに負けて、たらふく食べちゃいました。

週の半ばに、７６Kg切ってたのに、
土曜日の朝計ったら、７７Kg！！。

土日に節制して、さっき計ったら、
なんとか７６Kgまで戻ってました。

やっぱり食べ過ぎ、飲み過ぎはイケません、
一度にドカッと食べる悪いクセは治らないなぁ。

暑くなるこれから、冷たい物を、
摂取するので、量には気を付ける様にします。
【記録グラフ】
ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/07/13 22:31 
台湾料理・・・おいしそう・・(￣￢￣) ジュル・・・
きっと私は未体験です・・中華とは違いますよね・・・＾＾；

ドカ食いしちゃうとお腹びっくりしませんかー？
でもおいしく楽しく頂けるのが一番大事なので、（お互いに？）
他の日に頑張りましょうーーー♪
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