夏太りに注意、注意！。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

夏太りに注意、注意！。
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暑くなりましたねぇ〜。

名古屋は連日３０度を超えてます。

こう暑いと、ついつい食べたくなるのは、
アイス、かき氷、
飲みたくなるのは、ビールです。

どちらも過ぎると、太る元です、
１日の摂取カロリーを気にしながら、
食べたり、飲んだりしなくちゃね。

去年はこれで、けっこう太りました。

【記録グラフ】
ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/07/06 21:18 
私も夏は・・はい太ります！！！

でも、今年はなんとかキープすっぞぉ！！！おー！！！
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