へっへっへ、減りました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

へっへっへ、減りました。
< 大盛りはイケません... 　｜　夏太りに注意、注意... >
今週を「食べ過ぎ注意週間」と決めたので、
その効果が早速出たぁ！！。

行ったり来たりの７７Ｋｇ代を、
やっとこさ突破です。

この勢いで、どんどん減量出来ると、
良いのですが、今夜はちょっと食べ過ぎ。

来週、いや来月も「食べ過ぎ厳重注意週間」で、
体重を減らして行くのだ。

でも、ウエストのサイズが減ってかないのが、
ちょっと気になるんですが。

【記録グラフ】
ウエスト
93cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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