増えるのはあたりまえ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

増えるのはあたりまえ。
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きょうも名古屋は３７度の酷暑日。

クーラが苦手なので、部屋の中で汗かいてます、
それならサウナと一緒で水分が出て、体重が減るはずなんですが。

そんなに上手く行くはずが無い、
サウナも出た後のビール美味しいですよね、
それと同じで、冷たい物が美味しくて、ついつい食べ過ぎ。

結果は、体重増の週末となりました、
今月中にもう少し減らす予定に狂いが生じてます。

とりあえず、アイスは控えて（ヤメた方が良いけど）、
氷食べて体を冷やす事にしようかな？。

氷食べ過ぎて、お腹を壊さないように、注意ですね。

【記録グラフ】
ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/08/03 22:46 
37度？？？私だったら、溶けてますーーー（＿△＿；） モウダメ・・・

うん！！夏痩せ知らず・・・♪
これは暑い日。熱い事後のビールが美味いせいだよねー☆
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