喜んだのも、つかの間でした。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

喜んだのも、つかの間でした。
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今週の初めから、体重が７５Kg代に。

今までの、体重が減って行く、パターンだと、
ちょっと体重が増えた後、ストンと体重が減るんです。

今回もこのパターンで、
「よしよし、減ってるな」と、体重計に乗るのを、
楽しみにしてたんです、さっきまでは・・・・・。

さきほど、お風呂上がりに体重計に乗ったら、
７７．１Kg、？？？？？？。

元に戻ってる？、増えてる？です、
原因は土曜日、日曜日のゴロゴロ＆食べ過ぎです。

平日は、暑い中（名古屋は連続の酷暑日です）を会社へ行って、
夕食を食べると早く寝るのが、このところの習慣になってたんですが、
金曜日から始まりました、オリンピックです、
TVの前に陣取って動かない。

そして、暑いので、冷たい物食べたり、飲んだり、
毎度お馴染みの、あっと言う間に・・・・・です。

来週からは、お盆休み始まります、
これ以上、休み太りしない様、
規則正しく、ですね。
【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/08/10 23:15 
きっと平気です♪
体・・こうしたら減って行くんだってわかってるから
明日にでもまた「減少」してると思いますよ＾＾ｗ（ってコレ自分にも言い聞かせてる＾＾；）

私も「お盆休み」が恐怖です・・嬉しい誘惑に負けない様にお互い頑張りましょうね☆
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