no title【のろちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
15時
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
サッポロビール うまい生 [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（2人前） 220 kcal
  1605 kcal
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