かっこええなぁ~【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日(木)

かっこええなぁ~

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【今日やった運動】
クロストレーナー 350Kcal
サウンドオブマッスル45

【運動した時間】
1時間15分くらい。

【今日の感想】
今日は、嫁さん会社休みで、車は嫁さんが使ってます。
なので、駅まで迎えに来てもらわないといけないので、
今日は定時で退社しました。
家でガッツリ夕飯食べて、今日のマッスルに出陣です。
今日は、1年前ぐらい前に転勤されたイントラさんの特別レッスンです。
嫁さんは、既に昼にジム行ってたけど、チビが寝ちゃったので
一緒に行こうと誘って行ってきました。
でぇ 肝心のマッスルですが、
 おっ! なんだか、カッコいいぞ・・・
確かに、最終レッスンなのに、ほぼ満杯状態でしたからね~w


【記録グラフ】
コメント
月 光 2008/08/02 11:31
こんにちは、まだ、日記UPされてないですが出没しましたぁ~。
奥さんもとても元気(スタミナある方)な人ですね昼もジム、夜もジムですね(^^)。
でも、レッスン場が満杯状態だと中の室温が上がってそうですね(人の息とかで充満しそうで・・)

昨日は(1日)はPLの花火だったみたいですね、zukanさんの実家から見えたりするんかな~?地理的にちかいですよね??PLは国内で一番大きい花火大会で私は行ったことないけどフィナーレのナイアガラの滝とかいう花火は涙がでるでぇって友達がいぅーてました。でも、電車の最寄駅もすごい混雑するようでその友達は一晩ホームレスして次の朝の始発で帰ったとか言ってました。やっぱりPL!OBがちがうもんね、K Kコンビの清原とか桑田が居るから寄付される金額もかなりだと思いますよ。なんかそんなこと言ってました。「P L」ってpeace&liberty って意味があるそうですね。へぇ~って私は知らなかったんでちょっと感心してしまいました。

まだ、まだ、暑い日が続きますがお身体ご自愛くださいね。
また、立ち寄らせていただきますネ(^-^)
zukan 2008/08/04 01:15
::ねえさん こんです( ̄ー ̄)ニヤリ
ジムは、ハマる人にとっては、結構楽しいのでスタミナ度外視ですよw
ある方の言葉です。
「トレーニングはいいですよ、絶対に嘘をつかない。カラダは必ず答えを出してくれますから」
これはホンとだと思います(マジ)
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PLの花火は、私も行ったことがないのです。
それ以外の花火大会みたいなのは、
結婚前に嫁さんと”はしご?”したことがあるんですけどねw
確か、PLの花火は実家からは高いところに上れば見えたと思います。
PLって、昔PLランドって遊園地があったの知ってました?
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こちらこそ、宜しくお願い致します。<(_ _)>

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