暑くてビール飲んだ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日(木)

暑くてビール飲んだ

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【朝ごはん】
 桃ヨーグルト
 ドーナツ(250K)
【昼ごはん】 おむすび権米衞
 玄米おにぎり1ケ、みそ汁
【晩ごはん】自宅
 ごはん、かぼちゃトマトスープ、ベーコン野菜巻き
 キウイヨーグルト
 缶ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
27.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
ビール
350ml
ビール(ml) のグラフ
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