no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 106 kcal
そうめん（0.6人前） 270 kcal
12時
ハヤシライス（0.7人前） 614 kcal
18時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
かつおたたき（1人前） 123 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  1734 kcal
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