８月１日【sakuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

８月１日
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【朝ごはん】
　バナナ　２本
　納豆　　1つ
　スライスチーズ　１枚
　水
【昼ごはん】
　パン　　240kCal
　パン　　330kCal
　パインジュース　　250kCal

【間食】
　今のところなし

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　今日のカロリーは夜にかかってる、負けるな！
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