8月2日【sakuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

8月2日
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【朝ごはん】
　バナナ　半分
　スライスチーズ　２枚
　豆乳　200ml

【昼ごはん】
　カロリーメート　200kcal

【間食】
　コーヒー牛乳　143kcal

【晩ごはん】
　飲み食べ飲み食べ…↓

【夜食】

【今日の感想】
　夜に備えて昼はふんばった！
　しかし現在の体重が～～
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