no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【昨晩寝た時間】
22:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3300点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き魚（さけ）（0.4人前） 59 kcal
味噌汁（ほうれん草）（1人前） 35.9 kcal
グリコ プッチンプリン　78g（1人前） 112 kcal
卵焼き（0.5人前） 52.6 kcal
12時
森永製菓 ういだーいんぜりー（マルチビタミン）（1人前） 90 kcal
19時
株式会社こばやし 宮城まるごと弁当（1人前） 884 kcal
  1388 kcal
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