no title【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1439kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なす煮物（1人前） 155 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
22時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
マクドナルド マックグリドル ソーセージ（1人前） 427 kcal
  2100 kcal
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