人間万事塞翁が馬【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

人間万事塞翁が馬
< 続けるシステムを作... 　｜　本当に大切なものは... >
「人間万事塞翁が馬」という言葉を聞いた。
みなさんも聞いたことあるように、思いがけないことが幸福を呼んだりする不幸につながったりと予測のつかないことと
辞書にかいてあった。

今まで、なかなかコンスタントに続けることができなかったが、今まで続けられなかったことが
今後の私に何か気ずきを与えようとしているのではないかと思っています。

なので、常に前向きに楽しくやることにした！！！

茂木さんの本の中に、興味をもってやったり、新しいことを積極的にチャレンジすることは
脳の活性化に良いと書いてあった。

今日はちょっと気分を変えて、歩いて出勤する予定だ！！

ちょっと固い言葉のように感じたが、１つ１つの出来事を大切にしようと思った瞬間であった。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1418kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
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