花火の飲み会明け【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

花火の飲み会明け
< no title 　｜　運動して食べる量が... >
【今日のできごと】
睡眠時間　午前6時半~11時半まで
ジムでHOUSE、エアロ
温泉
みんなでラーメン屋へ

【今日の感想】

眠い。コアリズム10分追加

【記録グラフ】
有酸素運動
115分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
18時
ワンタンメン（0.5人前） 282 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
  838 kcal
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