ダイエット９日目【まぐちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

ダイエット９日目
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からだって正直だぁ…

やっぱり夜遅めのご飯はよくないね。
すごく身体重い感じ。。

今日からしばらくは外食の予定はないし、
またはりきっていきまーすｗ

【記録グラフ】
コアリズム
3分
コアリズム（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サイダー（0.7人前） 57.4 kcal
カレーライス（1人前） 534 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑 アセロラとレモン味 6個（6人前） 150 kcal
17時
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（0.6人前） 118 kcal
19時
サラスパサラダ（1人前） 326 kcal
冷や奴（1人前） 140 kcal
ポン酢（1人前） 10 kcal
  1335 kcal
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