体重、食事の記録、コアリズム、…などの記録グラフをつけています！

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まぐちゃんさんのプロフィール
自己紹介 ダイエット開始　2008.7.26

目標：－３キロ(４２kg)
期間：年内　至ったらキープ!
方法：①コアリズム20分
　　　②20時以降は飲み物以外摂らない
　　　③リンパマッサージ
　　　④買い物がてらウォーキング
　　　⑤半身浴30分

①②は毎日出来るといいなぁ(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

 
記録ノート 08月 16日  ダイエット22日目( 1) ( 2008/08/16 12:52)
  08月 06日  ダイエット１２日目( 0) ( 2008/08/06 12:33)
  08月 03日  ダイエット９日目( 0) ( 2008/08/03 19:45)
  08月 02日  ダイエット８日目( 0) ( 2008/08/03 04:31)
  08月 01日  ダイエット7日目( 0) ( 2008/08/02 11:52)
  07月 31日  ダイエット６日目( 0) ( 2008/07/31 20:50)
  07月 30日  ダイエット５日目( 2) ( 2008/07/30 23:24)
  07月 29日  ダイエット４日目( 0) ( 2008/07/30 00:08)
  07月 28日  ダイエット３日目( 2) ( 2008/07/29 01:37)
  07月 27日  ダイエット２日目( 2) ( 2008/07/27 20:50)
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