ダイエット１２日目【まぐちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

ダイエット１２日目
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昨日、一昨日、さぼりました・゜・(つД｀)・゜・

今日の予定
☆洗濯、掃除、布団干す
☆買い物
☆晩ご飯に生姜焼き＆里芋の煮っころがしを作る
【記録グラフ】
食事の記録
568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ロールケーキ（0.5人前） 200 kcal
大福みたいなケーキ（1人前） 350 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  568 kcal
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