１週間で３キロ【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

１週間で３キロ
< なぜか体重が減った... 　｜　人間ドック >
１日１キロ減っている。
多分、水分が抜けているだけ。
１日アウトドアにいるだけで汗がひどい。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5703歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
菓子パン（1人前） 229 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  1874 kcal
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