no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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< おでんランチ。 　｜　何年ぶりだ？手作り... >


【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
豚とキャベツのレンジ蒸し（0.5人前） 82.5 kcal
しめじのソース炒め（0.3人前） 21.5 kcal
ピーマン煮付け（0.3人前） 20.1 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
1時
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（0.6人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 9.5 kcal
焼酎（2人前） 412 kcal
13時
サークルK サンクス 豚キムチ弁当（1人前） 500 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
DHC プロテインダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
  1589 kcal
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