ぐらぐらっと【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

ぐらぐらっと
< 切ってびっくり 　｜　雷の音だけ >
【今日のできごと】 地震　
８月の日にちは覚えていないが東京に大地震が来ると予言した人がいたのを思い出した。

【記録グラフ】
万歩計
14927歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ちまき（1人前） 76.5 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
14時
ワカメスープ（1人前） 9.6 kcal
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
  999 kcal
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