雷の音だけ【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日(土)

雷の音だけ

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【今日のできごと】 久しぶりに買い物

【今日の感想】 オリンピックが始まったが開会式も見なかった。新聞を読むとなにか気持ちが重くメダルよりなにも起こらないようにと思う

【記録グラフ】
万歩計
9845歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
42.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 4.5 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
味付けのり(1人前) 5.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
絹ごし豆腐(0.3人前) 50.4 kcal
味噌汁(1人前) 4.5 kcal
18時
牛乳(1人前) 138 kcal
豚肉カレー(0.5人前) 441 kcal
サラダ(1人前) 70.6 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン バニラアイス(1人前) 146 kcal
  1596 kcal
食事レポートを見る
コメント
ryoukou 2008/08/09 21:46
ふくまめさん、今晩は、ひまわり畑見てくれましたか?北竜町の畑まで自家用車で片道2時間30分
かかりましたのですが、若い頃は。。。。1時間20分くらいだったでしょう~ネ!
それなりの年代になると無理は禁物ですネ 私も同じく北京でのオリンピックが事故もなく
安全に終わることを願っているところです。ひまわりが終わった後の写真は、札幌でわの公園の
写真をと考えています。また遊びに来て下さいネ。
flo 2008/08/09 23:31
こんばんは。
新聞やTVのニュースは、悪い事件ばかりが記事になり報道されるので
気持ちが暗くなりますよね~。

はりそん705さんの日記に、あくびの話が書いてあり、私も新聞の記事を読みました。
犬も人のあくびが移るんだそうです。
たまに、そういう面白い記事を見つけます。
このカラダカラで、みなさんの日記も面白いですよ~。

では、これからNMKのヨン様のドラマ見ます。


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