no title【はるぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
山崎製パン ミニクリーム [袋] 4個（2人前） 234 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
ミニストップ ベーグルサンド　パストラミ（1人前） 374 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
大塚製薬 マルチミネラル（3人前） 4.8 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  1500 kcal
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